Domande che potrebbero farti a un colloquio di lavoro
Il principio dei piccoli passi
La forza di una squadra sta nei singoli
Il triangolo sportivo "genitori-atleti-allenatori"
Quando la stanchezza ti dice di rallentare
Un abbraccio vale più di mille parole
Un esercizio per la creatività
I.A.D. Internet addiction disorder
Per non abituarsi alle abitudini bisogna non abituarsi
Il nero che sfila...la mattina
E se la soluzione fosse un "meno"?
Tieni in ordine i tuoi pensieri
Il genitore che vive con il pilota automatico
Come costruire obiettivi con il principio dei piccoli passi Tempo di lettura 4 minuti Quando si parla di cambiamenti o crescita personale, uno dei principi che dovresti tenere a mente è quello dei piccoli passi. Anche quando definisci obiettivi ambiziosi, avere chiari quali saranno i passaggi utili...
Gli occhi parlano. Da oggi ricominciamo una lenta normalità che ci porterà di nuovo ad avere contatti sociali pur con delle evidenti limitazioni. Niente abbracci, strette di mano, sorrisi nascosti dalle mascherine…insomma una serie di mancati segnali che ci aiutano nella gestione delle relazioni....
Sabato ho avuto la riprova che la forza di una squadra (che si tratti di sport o lavoro ma anche di una famiglia) sta nei singoli. La consapevolezza personale delle proprie potenzialità, la convinzione di riuscire in quello che si sta facendo, il sentirsi parte di un gruppo che condivide un obiettivo...
Le abitudini fanno parte della nostra vita e sono utili per non “sprecare” troppe energie su azioni ripetitive che non richiedono troppa attenzione. Non sempre però sono funzionali al bisogno e possono essere controproducenti alla nostra evoluzione come persone. Come fare a cambiarle? Da dove...
Essere sinceri è uno dei valori che spesso ereditiamo dai nostri genitori. Mi chiedo se a volte non sia complicato sostenere la sincerità a tutti i costi e come si può fare per non offendere le persone nell’essere sinceri sempre. Molto è legato alla nostra capacità di riconoscere le nostre...
In quest’articolo si parla di un “caso” in cui una collaboratrice aziendale ha chiesto dei giorni di ferie per prendersi cura della sua salute mentale. Ho messo tra virgolette “caso” perchè ancora oggi si pensa che solo la malattia fisica sia degna di riposo e recupero. Sono sempre più...
Hai mai pensato a quello che ricevi e trasmetti con un abbraccio? Nelle relazioni personali sono diverse le forme che possono attivare la tua empatia e le tue emozioni ma di sicuro l’abbraccio porta con se diversi aspetti che lo rendono completo. Il contatto fisico dell’abbraccio amplifica la trasmissione...
Vi riconoscete? Ecco alcune delle nuove malattie provocate dall’utilizzo “forzato” di internet che si racchiudono sotto il termine di I.A.D. (internet addiction disorder). Phantom ringing sindrome Le persone con questa “sindrome” lamentano la presenza costante di ronzii, vibrazioni...
Le bugie hanno le gambe corte ma sembra che ci si possa abituare a dirle. In quest’articolo curioso si dimostra come una persona possa modificare la propria capacità di mentire e di alzare il tiro, tenendo sotto controllo il senso di colpa che inizialmente faceva capolino alla minima menzogna....
Quando diventi genitore immancabilmente c’è un altro genitore che dispensa consigli su come affrontare le mille avventure di crescere i figli perché ci sono passati prima di te. Ma il più delle volte la soluzione di uno non va bene in assoluto. E ti ritrovi a cercare il bandolo della matassa su cosa...
