Domande che potrebbero farti a un colloquio di lavoro
Il principio dei piccoli passi
La forza di una squadra sta nei singoli
Il triangolo sportivo "genitori-atleti-allenatori"
Quando la stanchezza ti dice di rallentare
Un abbraccio vale più di mille parole
Un esercizio per la creatività
I.A.D. Internet addiction disorder
Per non abituarsi alle abitudini bisogna non abituarsi
Il nero che sfila...la mattina
E se la soluzione fosse un "meno"?
Tieni in ordine i tuoi pensieri
Il genitore che vive con il pilota automatico
Quando pensiamo ad un campione, nel nostro immaginario ci convinciamo che sia invincibile, che se non arrivano i risultati è solo perché non c’è stato l’impegno necessario. “Al posto suo avrei fatto meglio” Ci dimentichiamo però che sono persone e come tutti noi, possono vivere dei momenti...
Si sente sempre più spesso nello sport giovanile di genitori che diventano troppo invadenti nel loro comportamento alla ricerca di mettere in luce le qualità del proprio figlio, con evidente difficoltà degli allenatori e delle società nel gestire queste situazioni. Ma dove sta la verità? Certo il genitore...
A un certo punto della vita ti puoi rendere conto che la passione non fa parte delle tue giornate e sappiamo invece come possa essere un elemento fondamentale per vivere felicemente. La passione è una miccia che si accende nel momento in cui fai qualcosa che ti piace e riesci a portare avanti senza...
Quanto è importante per un allenatore avere competenze diversificate che gli permettono di indirizzare nel migliore dei modi i suoi piccoli atleti? Una ricerca dimostra come l’allenatore sia un riferimento per i giovani oltre gli aspetti tecnici e fisici dello sport, come il benessere personale. Spesso...
In questo video potrete avere maggiori delucidazioni di come funziona il cervello degli adolescenti e del motivo che li porta a vivere situazioni potenzialmente pericolose. Come nell’articolo “ Le emozioni che controllano gli adolescenti” che potete leggere nel mio blog, il punto non è giustificare...
Autostima….parola in forte uso di questi tempi. Ma come alimentare l’autostima in un bambino e non minarla con tutta una serie di condizionamenti? Il compito dell’adulto che conosce l’importanza di tale caratteristica è proprio quello di aiutare il bambino ad accrescere il senso di autostima...
I figli crescono e diventano adulti ma il percorso di crescita e di cambiamento non riguarda solo i ragazzi. I genitori si troveranno ad affrontare dei cambiamenti che riguardano non solo il rapporto con i figli ma loro stessi. Avere una visione del percorso proprio e del figlio può aiutare a vivere...
Mattina presto, doccia, colazione, trasferimento, lavoro, palestra, lavoro, aperitivo, cinema, birretta….potrei aggiungere azioni all’infinito per dare il senso del ritmo serrato delle nostre giornate. Riempire tutti gli spazi della nostra vita senza pause ci conduce a perdere di vista le vere motivazioni...
Quello delle abitudini è un tema “caldo” che ci mette di fronte al conflitto se mantenerle o se cambiarle, ammesso e concesso che sappiamo come fare. Partendo da una prima analisi del comprendere se l’abitudine in sé è positiva o meno per noi, il passo successivo dovrebbe essere quello di sostituire...
La ricompensa funziona meglio del castigo. L’ennesima conferma che stimolare in modo positivo permette di ottenere migliori risultati con gli adolescenti che faticano a imparare dai propri errori. Ecco un motivo per non trattare gli adolescenti come degli adulti belli e finiti ma avere riguardo del loro...
